Zmieniłam lekarza rodzinnego i to był strzał w 10!
Nowa Pani doktor po przeprowadzeniu wywiadu sama zaproponowała wypisanie skierowania do endokrynologa i na test obciążenia glukozą.
Cieszę się niesamowicie.
Termin do endokrynologa już umówiłam. Niestety dopiero na koniec października. Jednak i tak się cieszę, że się udało. Prywatne badania hormonalne są dość drogie i nie mogę sobie w tej chwili na nie pozwolić. AntyTpo i TG po 50zł każde, a jakbym chciała do tego kortyzol, testosteron i te wszystkie inne płciowe, to hoho, obecnie nie na moją kieszeń.
Jutro postaram się zrobić krzywą cukrową.
A w oczekiwaniu na wizytę u endo, taka mała ściągawka:
- Produktami o potwierdzonym działaniu hipoglikemizującym (obniżającym poziom glukozy) są m.in.: ocet jabłkowy, czosnek, orzechy, babka jajowata, cynamon, kozieradka, imbir.
- W odpowiedniej regulacji stężenia cukru we krwi pomagają również produkty bogate w błonnik pokarmowy i magnez. Pomocne są również inne składniki i produkty, np. cynk, witamina D, morwa biała, aloes, zielona kawa, probiotyki.
źródło: https://www.doz.pl/czytelnia/a12113-Profilaktyka_cukrzycy_-_dieta_styl_zycia
https://gemini.pl/poradnik/zdrowie/dieta-w-chorobie-hashimoto-jak-komponowac-jadlospis/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz