Kosmetyczny kalendarz Panny Młodej

Każda z nas w dniu ślubu chce pięknie wyglądać. Z pewnymi problemami natury pielęgnacji ciała, bez pomocy specjalistów nie damy rady. Poniżej przygotowaliśmy swojego rodzaju niezbędnik - kalendarz kosmetyczny dla Panny Młodej.

W pierwszej kolejności powinnaś pomyśleć o właściwym odżywianiu, kondycji i o pielęgnacji ciała. W dniu ślubu na wiele zabiegów jest już za późno. Ostatnie zabiegi to kosmetyczka i wizażystka. Przeczytaj co i kiedy musisz zaplanować przed ślubem.

6 miesięcy do ślubu

Pozostało jeszcze sporo czasu, ale warto już teraz powoli zabrać się za siebie. Zacznij od obserwacji swojej skóry. Szczególną uwagę zwróć na zmiany trądzikowe i nadmierne przesuszenie. Łuszcząca się skóra też wymaga wizyty u specjalisty. Jeżeli zauważysz niepokojące zmiany na swoim ciele, jak najszybciej umów się na wizytę u kosmetyczki lub dermatologa. 

Odżywianie

Rozpocznij regularne przyjmowanie witamin. Na tym etapie należy zwłaszcza zadbać o kondycję paznokci, skóry i włosów. Nie zmieniaj gwałtowanie starych przyzwyczajeń żywieniowych. Postaraj się jednak, aby w menu było coraz więcej miejsca dla warzyw i owoców. Z korzyścią dla Twojego organizmu odbije się również ograniczenie ilości spożycia mięsa, pieczywa i wszelkiego rodzaju tłuszczów. Pamiętaj, że niekorzystnie na Twój wygląd wpływają także makarony i słodycze.

Kondycja

Zacznij się ruszać! Przed Tobą długa weselna noc, a Ty musisz być królową wieczoru. Najlepszym rozwiązaniem jest wykup karnetu na stosowne zajęcia. Jeżeli lubisz pływać, postaraj się o karnet na pobliski basen. Jeżeli lubisz zajęcia ogólnorozwojowe razem z innymi, uczęszczaj regularnie do klubu fitness. Jeżeli nie chcesz uszczuplić swojego portfela, a Tylko sylwetkę, zacznij uprawiać jogging. Poprawisz swoją kondycję, a także samopoczucie.

Ciało

Staraj się pić duże ilości wody mineralnej. Ogranicz napoje słodkie i gazowane. W ten sposób Twoja skóra zwiększy nawilżenie.
Zastanów się w jakiej fryzurze wyjdziesz za mąż. Pomyśl już teraz u którego fryzjera najlepiej się czujesz i który może znać Twoje potrzeby. Jeżeli szukasz profesjonalisty już teraz go wypróbuj robiąc zwykłe skracanie, by zobaczyć czy jego styl Ci odpowiada. Uprzedź swojego fryzjera, że za pół roku bierzesz ślub i razem zastanówcie się jak się do tego przygotować. Przejrzyj katalogi i zdecyduj się na fryzurę. Spytaj swojego fryzjera czy Twoje włosy potrzebują zestawu odżywek by nadać im grubość i błysk. Odbudowanie jakości włosów może zająć od 2 do 6 miesięcy.

3 miesiące do ślubu

Pora sporządzić szczegółowy plan.

Kosmetyczka

ustal harmonogram zabiegów do dnia ślubu. Salony kosmetyczne oferują specjalistyczne pakiety, które ułatwią podjęcie decyzji. Możesz także poprosić, aby dostosować plan do indywidualnych potrzeb Twego ciała. Na początek wskazany jest zabieg oczyszczania skóry.

Manicurzystka

Zacznij dbać o swoje paznokcie. Jeżeli stać Cię, skorzystaj z pomocy specjalisty. W przypadku wizyty w profesjonalnym salonie masz gwarancję, że Twoje paznokcie będą równo przycięte i w efekcie będą równo rosły. Zapytaj też o dodatkowe zabiegi takie jak: peeling i maseczki, by Twoje dłonie były nawilżone i miękkie w dotyku.

Witaminy

jeżeli jeszcze nie zaczęłaś brać witamin na wzmocnienie skóry, włosów i paznokci to najwyższy czas by się w nie zaopatrzyć.

Cera

Zacznij od oczyszczenia i nawilżania skóry. Na Twojej półce z kosmetykami powinno znaleźć się miejsce na stosowne filtry i kremy. Na noc najlepiej sprawdzają się kremy nawilżające. W dzień zaleca się używanie kremów z filtrem. Peeling twarzy powtarzaj co 1-2 tygodnie. Po peelingu nakładaj maseczkę dotleniającą (dla skóry szarej i zmęczonej), odżywczo-nawilżającą (dla cery suchej i normalnej) lub oczyszczająca (dla skóry tłustej – tzw. peel off)

Stopy

Prawdopodobnie nikt nie będzie oglądał naszych stóp na przyjęciu weselnym. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy o nich zapominać. Wręcz przeciwnie! Pomyśl tylko o nocy poślubnej... Najważniejsze abyś zadbała o stopy w momencie kiedy ich nie używasz, czyli w nocy. W dniu i tak niewiele możesz zrobić. Staraj się wykonywać poniższe działania w regularnych odstępach czasu:

• peeling stóp
• ścieraj pumeksem zgrubiały naskórek z pięt i palców
• na noc używaj kremów do stóp

Jeżeli Twoje stopy są bardzo zniszczone, konieczna jest konsultacja z pedicurzystką. Zabieg odnowy biologicznej dla Twoich stóp kosztuje od 50 do 100 zł.

Dłonie

Stosuj kremy. Ukojeniem dla dłoni jest masaż złożony z mieszanki kilku składników: 2 łyżki oliwy, sok z wyciśniętej cytryny i 1 litr ciepłej wody. Po wymoczeniu dłoni, zrób peeling i nałóż maseczkę.

Zęby

kawa, herbata, papierosy i wino to najczęstsze przyczyny zbierania się osadów na uzębieniu. Zacznij stosować pasty wybielające lub zapisz się na wizytę u stomatologa i zabieg wybielania zębów.

1 miesiąc do ślubu

Plecy

zrób peeling i masaż. Pozbędziesz się w ten sposób niewielkich krostek. Możesz to zrobić sama za pomocą specjalnej szczoteczki z wypustkami. Jeżeli nie posiadasz takiej szczotki, poproś kogoś bliskiego o pomoc. Asysta przyda się zwłaszcza gdy po kąpieli chcemy zastosować balsam nawilżający.

Opalenizna

2 główne sposoby na nabranie opalenizny to solarium i samoopalacze. Solarium jest niewątpliwe prostszym rozwiązaniem. Zacznij od bardzo krótkich, ale regularnych seansów. Z reguły wystarczą 3 lub 4 seanse na nabranie pięknej opalenizny. Jeżeli zauważysz niekorzystne lub niepokojące zmiany, skonsultuj się z lekarzem. Jeżeli nie chcesz korzystać z solarium, pozostają samoopalacze. Samoopalacze to zdecydowanie zdrowsze rozwiązanie, ale wiąże się z ryzykiem, że po zastosowaniu pozostaną smugi na ciele. Poproś kogoś bliskiego o pomoc przy rozsmarowywaniu preparatu. Jeżeli samoopalacz pozostawia smugi, spróbuj kremów brązujących. Są łagodniejsze przez co i mniej ryzykowne. Opalenizna wygląda naturalniej gdy zabieg poprzedzisz nałożeniem balsamu.

Włosy

jeżeli planujesz farbowanie włosów, zrób teraz generalną próbę. Jeżeli Twój kolor Ci odpowiada, odśwież go lub wzmocnij. Możesz też użyć szamponu koloryzującego. Warto też porozmawiać z fryzjerem o sposobie przymocowania welonu ślubnego. Ten zależy w znacznej mierze od długości włosów.

Biust

stosuj kremu ujędrniające. Warto też raz w tygodniu zrobić peeling. Jeżeli wybrałaś sukienkę ślubną z mocno odkrytym dekoltem musisz postarać się by Twoje piersi wyglądały jędrnie i pociągająco.

7 dni do ślubu

Kosmetyczka

zadbaj o brwi i rzęsy. Udaj się do kosmetyczki i zrób hennę na brwi i rzęsy. Nie odkładaj tych czynności na przeddzień ślubu gdyż mogą pojawić się niekontrolowane efekty. Pamiętaj, że kosmetyczka też może się pomylić więc warto mieć zapas czasu na retusze. Popraw także łuki brwiowe przez odpowiednią regulację.

Depilacja

wybierz się na zabieg depilacji. Zadbaj głównie o 4 obszary: nogi, bikini, pachy i przedramiona.

1 dzień do ślubu

Kosmetyczka

zrób manicure i pedicure. Manicure zrób wieczorem, aby zmniejszyć ryzyko zniszczenia paznokci. Wyreguluj brwi. Na jutrzejszy wielki dzień przygotuj prywatną kosmetyczkę. Do torebki włóż wszystko, co niezbędne do poprawek makijażu. W zestawie powinnaś umieścić przede wszystkim szminkę, błyszczyk, konturówkę do ust oraz niewielką ilość pudru.

Masaż

to jest ten dzień, w którym możesz pozwolić sobie na błogi masaż. Wybierając typ masażu poproś o rozluźniający - np. z olejkami aromatycznymi.

Dzień ślubu!!!

W końcu nadszedł ten dzień! Nie denerwuj się, wszystko mamy pod kontrolą. W końcu od tego mamy nasz kosmetyczny kalendarz przedślubny. Oprócz dobrego humoru warto pomyśleć o:

Twarz

oczyść twarz mleczkiem oraz zwykłym tonikiem, którego używasz na co dzień. Nawilż twarz przed wizytą u wizażystki. Możesz też zastosować delikatny krem pod oczy. Nie rób makijażu gdyż tym zajmie się kosmetyczka.

Fryzjer

na tym etapie wszystko powinnaś mieć już omówione ze swoją fryzjerką/fryzjerem. Nie zapomnij zabrać do fryzjera welonu i jego ozdób. Upewnij się, że oboje z fryzjerem macie tą samą wizję, by nie było rozczarowań. Na pewno chcesz wyglądać wyjątkowo, ale to nie powód by zmieniać całkowicie swój wygląd na dzień ślubu. Twój przyszły mąż nie chciałby przecież widzieć Cię kompletnie odmienioną!

Wizażystka

od fryzjera biegniesz do wizażystki. Tej kolejności nie zmieniaj gdyż przy myciu włosów możesz zniszczyć przedślubny makijaż.